Zakupiłem sobie następujące odżywki
Jumbo gainer , ZMB6 scitec , creatine mono scitec , HMBolon , argipower , Bcaa Xtra.
Moje pytanie do doświadczonych użytkowników jak mam brac następujące odżywki w dni DNT i DT i czy jakies odżywki to tych moge dokupić dla lepszego efektu.
Cel masa wiek 21 lat dieta jest.
Proszę o pomoc.
Z góry dziękuja i pozdrawiam