Anonim
Witam!
Proszę o zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni.
Do dyspozycji mam:
- ławkę skośną
- bieżnię
- rowerek magnetyczny
- ławkę prostą (stanowisko na nogi i rozpiętki też)
- gryf łamany
- hantle
- drążek :D
Z góry dzięki
Proszę o zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni.
Do dyspozycji mam:
- ławkę skośną
- bieżnię
- rowerek magnetyczny
- ławkę prostą (stanowisko na nogi i rozpiętki też)
- gryf łamany
- hantle
- drążek :D
Z góry dzięki
Krzysztof Piekarz
Raadek1990
anubis84
