...
Napisał(a)
Mam pytanie. Chce kupić sztange ale nie wiem jaki gryf kupić łamany czy prosty 180 cm? Z góry dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a do czego ma Ci on służyć? domyślam się jednak ze prosty, proponuję z Marbo na zaciski sprężynowe.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
a po prostu ciężko pomyśleć ze łamane są do bicepsów, tricepsów, ewentualnie wiosłowania, a np. WL, przysiadów itd. się nie robi łamanym tylko na prostym. Te ćwiczenia które wymieniłem wcześniej przy łamanym również dobrze można robić prostym, łamany to tylko zastąpienie / urozmaicenie (wolałem już dopisać, i nie czekać na pytanie "czy to oznacza ze muszę kupić dwa?" )
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Kup 2m prosty i lekko lamany najlepiej :) ja mam 180cm i troche za krotki sie wydaje
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
Polecane artykuły