Dieta za 50 zł tygodniowo realne ??

Witam mam 18 lat, moje pytanie to czy jest realne utrzymanie diety za 50zł tygodniowo moja waga to 77kg dieta masowa oczywiście
Proszę o pomoc.
Uczę się jeszcze i nie mam tyle kasy aby więcej na dietę wydawać.
W domu mam dostęp do składników takich jak mleko,pieczywo,płatki kukurydziane,ryż,makaron.

Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2013-02-17 20:44:11

Jest to nierealne.

najdroższym elementem diety jest niestety białko. W mojej diecie składniki "białkowe" to 55-60% kosztów (10zł/dzień).
Większość składników to takie podstawy. Pierś z kurczaka, ser biały.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-02-17 20:48:23

a ile by mnie wyniosła dieta w miarę taka za najmniejszą kasę na tydzień to ok ile kasy ???

Dało by się masz w domu jak napisałeś ryż makaro chleb czyli węgle już masz
Białko ser masz w domu ? jajka masz na pewno dokupujesz mięso i białka są
Tłuszcze kupisz tanią oliwe w biedronce i jest
Warzywa masz na pewno w domu
Jakoś to powinieneś poskładać coś pokombinować i jako taka dieta powinna wyjść

nom jajka to nie problem bo do babci zajadę i są, ser jest akurat tani bo w biedronce 14 zł i na tydzien ser jest :p

100-120zł powinno starczyć, przynajmniej ja tak tak żyłem/żyje. Mi starczało 120zł a kupowałem sobie wszystko sam, a widzę że Ty ryż/jajka itp. masz swoje więc wyjdzie mniej.


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-02-17 21:14:56

Jestem zdania, że "tanie g**** jedzą psy" nikogo nie chce urazić ale żywność na sklepowych półkach już jest tak słabej jakości, że jak kupuję się po kosztach to jeszcze bardziej sobie tym szkodzimy. Za 50 zł/week to można sobie lepsza wodę kupić i tego zdania się trzymajmy:)

W takiej diecie moim zdaniem i tak nie masz za dużego wyboru, więc koszty bardziej się zwiększają bo po prostu więcej jesz, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym kupisz to samo mięso, ten sam twaróg, te same warzywa, te same jajka... Wszystko zależy od ilości.