Anonim
Witam.
Mam ważne pytanie w sprawie bicepsu, aczkolwiek mam pewien problem.
Gdy mierze biceps na luzie, nie napinając mięśnia wychodzi mi 31 cm, lecz gdy zepnę wychodzi 37 w co mi sie nie chce samemu wierzyc.
I teraz jest to pytanie:
Czy są jakies cwiczenia dzieki którym mógłbym zwiekszyc obwód bicepsu bez napinania? bo to naprawde dziwne.
Mam 183cm wzrostu, 70kg wagi.
a te informacje podałem na wszelki wypadek:)
Pozdrawiam
Mam ważne pytanie w sprawie bicepsu, aczkolwiek mam pewien problem.
Gdy mierze biceps na luzie, nie napinając mięśnia wychodzi mi 31 cm, lecz gdy zepnę wychodzi 37 w co mi sie nie chce samemu wierzyc.
I teraz jest to pytanie:
Czy są jakies cwiczenia dzieki którym mógłbym zwiekszyc obwód bicepsu bez napinania? bo to naprawde dziwne.
Mam 183cm wzrostu, 70kg wagi.
a te informacje podałem na wszelki wypadek:)
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
anubis84
Raadek1990
