Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1155
mam pytanko a mianowicie chodzi sciagacze
1) czy podczas robienia przysiadow ze sztango zalozenie sciagacza na kolana <tamte okolice > cos pomoze np. wiekszy ciezar czy nie??
2) oraz przy wyciskaniu na klate zalozenie na okolice lokciow tez cos pomoze czy nie wiekszy ciezar np.?
pytam sie poniewaz jedna zecz na ten temat slyszalem i chce zobaczyc opinie wasze co o tym sadzicie??????????
Szacuny
2
Napisanych postów
731
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13343
Iel kosztują takie stabilizatory???
Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta
Żyć z Bogiem,umierać z honorem
BÓG HONOR OJCZYZNA
Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
SFD FIGHT CLUB
Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta
Żyć z Bogiem,umierać z honorem
Miłość to cierpienie
Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia.Nigdy nie zniszczycie prawdy.
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3052
nie jestem pewien czy ci to pomoze (sam tego nigdy nie stosowalem), ale wiem napewno ze usztywni ci stawy, ktore przy podanych przez ciebie cwiczeniach sa dosyc mocno obciazane.