duszekk
Co sadzicie Panowie o treningu masowym a o silowym. Wiadomo jest ze masowy to wiecej powtorzen i idzie typowo masa a silowy mniej powtorzen mniej masy ale sila. Co sadzicie o tym zeby trenowac na sile przez pare miesiecy , a pozniej przejsc na mase. Bedzie to lepsze rozwiazanie niz z masy na sile?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
353
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
702
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
109370
Nie ma treningu na masę. Na masę to jest dieta!
Poczytaj tematy podwieszone, bo nie masz pojęcia o czym piszesz.
Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-12-17 10:28:51
Poczytaj tematy podwieszone, bo nie masz pojęcia o czym piszesz.
Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-12-17 10:28:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
353
co Ty sobie za misje dales. Dieta to jest podstawa kazdego treningu to po 1 a treningi sie roznia wiec jak masz pisac p******y to naprawde nie pisz nic bo widac ze naczytales sie jakis informacji i piszesz dalej nie majac pojecia. Masz rozne rodzaje treningu jak bys nie wiedzial FBW , Split itd . Wiec prosze nie pisz takiego czegos ze nie ma treningu na mase bo miazdzysz mi jaja takim postem.
