...
Napisał(a)
no wlasnie 4 kapsy to troche duzo z ranca.bo trening robie rano wiec nei wiem wkoncu jak mam to brac.czy moze zamiast przed snaidaniem lepiej wziac 2 przed treningiem i 2 po poludniu? a kawe normalnie na przebudzenie?
Polecane artykuły