Niedziela :D

Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe

Temat jest wyłącznie o niedzieli, więc chyba nie ma potrzeby aż tak dramatyzować.

Co do piwa po treningu, badania wykazały, że działa lepiej, jak napój o podobnej ilości elektrolitów, wiec mozliwe Ale oczywiscie jestem daleki od tego, by komukolwiek poecać spożywanie piwa po treningu

Powo po treningu z tego co pamietam Arnold ladowal na poczatku swojej kariery kulturystycznej.

ja tam se piwko strzele, mam brzuch i jestem statystycznym polskim chłopem ;]
zaraz mnie tu pawlo pociśnie xd