WAŻNE PYTANIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ważne , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 509

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Shoniq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1512

Siema.Znalazłem taki plan http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=1023
i teraz mam pytanie czy wzrośnie po nim moja masa i czy np po miesiącu ćwiczeń będę wyciskał więcej chodziarz o 5kg bo tu nie ma ćwiczen na biceps ani triceps;/

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

to żadne ważne pytanie.

...

Shoniq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1512

dla mnie ono jest ważne.. i będę wdzięczny jeśli ktoś na nie odpowie.

;)

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

na pewno nie w tym dziale.

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Z powodu że moderator z TDZ przeniósł to a nie skasował , też tego nie zrobię od razu , i napisze informacyjnie .

W każdym dziale jest regulamin wewnętrzny jeśli oczekujesz pomocy to należy wypełnić ankietę w dziale i wtedy cierpliwie czekać na pomoc .

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

i wtedy ewentualnie można radzić .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat