...
Napisał(a)
Witam. Po każdym treningu mam straszne zakwasy, które utrzymuja się przez 3 dni. Mogli byście polecic jakies dobre sposoby na ww problem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak zmniejszyć objętość treningową , bardziej zadbać o odżywianie i wypoczynek .
zakwasy to sygnał o mikrouszkodzeniach tkanki mięśniowej , możliwe jest że organizm nie radzi sobie z odbudową .
zakwasy to sygnał o mikrouszkodzeniach tkanki mięśniowej , możliwe jest że organizm nie radzi sobie z odbudową .
...
Napisał(a)
Kup witaminy itp. może za duże ciężary.
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
Polecane artykuły