alkohol

Na pusty żołądek lepiej nie pić wiem to z doświadczenia :P

jeść tłusto, pić także wodę, staraj się jeść mało pieczywa, bo wsiąka alkohol, przez co trzyma się w organiźmie dłużej, przed snem 0,5 litra wody, dużo vit C przed i po. z rana najlepiej chłodny prysznic, od gorącego tylko gorzej będzie

Kup se 2kc czy tam 4kc hehe a na weselu 20 kielonkow to nie wiele, wypijesz wytanczyszz i jakos leci :D

jak jesteś na diecie low carb to się najedz owoców wcześniej, ja od rana coś przegryzam co jakiś czas :) do tego woda w trakcie i definitywnie po chlaniu.

pijesz shota ewent. dwa idziesz na parkiet cos zjesz i znowu z dwa shoty, ustalaj tempo

staraj się jeść podczas picia wtedy napewno dotrwasz te 20 kieliszków:D no i woda rozwadnia alkohol i kac przynajmniej na papierze powinien być mniejszy:) z własnego przykładu wiem że kac jest uwarunkowany też typem alkoholu i innymi warunkami zewnętrznymi ja osobiście tak mam:) raz po wódce a raz nie:) \

Przed snem walnij drina woda+miód+witC