DT - 1 miarka storma na czczo, 30 minut przed treningiem 1 miarka shocka i zaraz po 1 miarka storma .
DNT - 1 miarka storma na czczo
Moje pytanie brzmi, czy jeśli treningi trwają
Poniedziałek 14:30-16:00
Środa 11:00 - 13:00
Piątek 12:45 - 15:00
Sobota 14:00 - 16:00
To czy mogę dawkować w ten sposób, ponieważ w niektóre dni jak piątek czy środa wstaję o godzinie 9~10 i jeśli wypije storma naczczo a pozniej od razu po treningu to przerwa miedzy dawkami wynosi około 4,5h. Proszę o radę ponieważ nie chcę aby 250 zł poszło w błoto. Dziękuje i Pozdrawiam Łukasz.