mój kumpel ma problem a wygląda on tak :
mianowicie ma problem z przybraniem na masie poniewaz ma bardzo dobrą przemianę materii.
Nie będe owijał w bawełne ze stac go na diete... Jaką odzywkę na masę polecacie?? wazy 68 kg przy wzroscie 175.
Proszę o pomoc.. z góry dzięki ;)