chodzi chyba o rzeźbę :P

siema :)
A więc tak, chciałbym wyrzeźbić trochę mięśnie i myślę nad kupnem cm3, ale zastanawiam się czy nie lepiej dalej robić masę ( ale mam ku temu wątpliwości, bo wiecie chciałbym żeby była na wakacje kosteczka na brzuchu itd). Więc co mi doradzicie?

staż: ok 5 miesięcy
wiek: 17
waga: 70kg
wzrost: 185
dieta: może nie jest taka super dopracowana ale jakaś jest :)
Jak jakieś info jeszcze dopisać to mówcie i proszę o szybką odp i z góry dzięki :)

Przy tym wzroście i wadzę masz niedowagę, nie ma w czym rzeźbić.