https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand-opis3341.html
do tego cos na mase
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html
tak zestaw do 200zl
i stad moje pytanie do was drodzy forumowicze czy ten cykl xpanda starczy na cykl ćwicze 3 razy w tyg i jak najlepiej go brac mam prace na 2-gie zmiany wiec na silownie chodze okolo poludnia czyu nie bedzie zbyt małego odstepu czasowego od brania rano do bania po silowni rano czyli jakos okolo 9
licze na wsparcie z waszej strony
pozdrawiam