Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czy mogę się przetrenować w wieku 15 lat trenując w ten sposób?
Czy zbuduje mase przy tej intensywności czy bedzie ciezko?
A moze ograniczyc silownie do 2x w tygodniu?
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Wszystko zależy od tego jakie stworzysz organizmowi warunki ku temu - czyli jak będziesz dbał o właściwe odżywianie i odpowiedniej długości regenerację.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."