a ja ci normalnie odpowiem :P
wino, bezposredni nie spala tluszczu ala przyspiesz metabolizm, co w efekcie przelozy sie na
spalania tluszczu i przyrost beztluszczowej masy miesniowej, wiec jest opcja ze obwody nie spadna a nawet podskocza jezlei to twoja pierwsz przygoda z tematem, sila powinna wzrosnac, tego mozesz sie spodziewac...
dorzuc dop tego jeszcze termogenik jakis mocny, najlepiej na efce i preparat wspomagahacy spalanie taknki tluszczowej np. cutting edge (polecam - w polaczeniu z winkiem i termogenikiem dzial cuda ;) po treningu silowym (ale po nie przed!!!) zrob kardio 30-40 minut powinno styknac. p
poczytaj troche o indeksach glikemicznych i nasycony i nienasyconych tluszczach
dokup bialko i bedzie efekt
po skonczeniu winka (ze 200 tablet proponowalbym zjesc, zeby byl efekt zadowlajacy) zarzuc sobie 6 - bromo albo amplify (poszukaja na allegro) podniesiesz sobie tym poziom tesosteronu, choc po winku blok peqwnie bedzie minimalny i dalej bedziez zspalal tkanke tluszczowa, poprzez obnizenie pozimu estrogenow w organizmie.... a po cyklu pilnuj sie bo latwo odzyskac straony smale i to tyle...
aaa i pilnuj watroby i nerek, bo dostana po p***zie...
Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-12-02 09:12:20