Spalenie tłuszczu dieta czy ćwiczenia ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1841

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kotleniemielony

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14

Witam

Najbardziej zależy mi na spaleniu tłuszczu w okolicach brzucha.
Teraz moje pytanie konkretne ćwiczenia na brzuch (brzuszki, wyciąg)
może basen dieta ? może to i to ?

Z góry dziękuje !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

dieta i ćwiczenia, jednak nie brzuszki i wyciągi bo to dla bab i emerytów, zacznij od tego:
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kotleniemielony

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14

Czyli co ? dać sobie spokój z brzuszkami tak ? a jakie ćwiczenia polecasz :D ?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

https://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_TŁUSZCZOWEJ-t299434.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kotleniemielony

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14

Dzięki !

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

jak coś rozpiszesz wrzuć do oceny.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta Low Carb - pomoc.

Następny temat

Dieta redukcyjna-dieta do oceny:)

Polecane artykuły

Spalenie tłuszczu dieta czy ćwiczenia ??

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta Low Carb - pomoc.

Dieta redukcyjna-dieta do oceny:)

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?