SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebna opinia

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1733

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Delve przecież odpowiedział o co ci chodzi? o.O

Wolne cięzary to podstawa.
Ja osobićie polecam drażek, poręcze do pompek i szatange+obciążenie.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30616 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270790
QUEBLO po co sie wypowiadasz jak nie odpowiadasz na pytanie zadane w temacie chcesz sobie pogadac idz do kumpli na silke, pytanie bylo proste to czy to, widac cie przeroslo

czytać ze zrozumienim potrafisz czy zbyt bardzo musisz sie przy tym wysilić i wolisz tej prostej czynności unikać?

przekopiuje Ci moją odpowiedź raz jeszcze i pogrubię odpowiedź dotyczacą tematu:

z tej dwójki zdecydowanie ławka+gryf

ale jakbym miał tyle kasy to wziąłbym drążek+sztagę z obciążeniem+stojaki+tania ale stabilna ławeczka


więc masz odpowiedź że chodzi o link drugi,no chyba ze jeszcze bardziej trzeba Ci pomóc w myśleniu i przekopiowac bezpośrednio link o którym piszę,bo bez tego dalej nie wiesz o czy mowa:

http://allegro.pl/mocna-laweczka-do-cwiczen-lawka-do-wyciskania-1050-i1741476850.html

teraz juź się jaśniej nie dało.
Odpowiedź masz,a jak liczysz na ankietę wśród ludzi którzy siłowni na oczy nie widzieli to idź na onet.pl
ten temat zamykam bo co miało być powiedziane już zostało.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[art] Co należy posiadać w zestawie domowej siłowni. . .

Następny temat

Trening a regeneracja mięśni

forma lato