Co łykacie na po treningu?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rob2510

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 91 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16763

ryż z kurakiem :)

...

deksoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1149

600g bananow 200g truskawek i 35g wpc a wszystko zmieszane w 1 szejka

...

Nestaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 551 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14668

Więc ja zapytam czy każdy jest na redukcji, że tyle bcaa czy co?

...

domnyq

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1693

Nie no.. bcaa na mase stosuje https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/12.gif[/img] a jak tu nie kupować jak było promo sfdowskiego

a jak tu nie kupować jak było promo sfdowskiego

a jak tu nie kupować jak było promo sfdowskiego [img]../../buziaki/14.gif" alt="" />

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235444

bcaa warto dorzucic i na masie

pomaga w gospodarce cukrow chocby

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

carbo, bialko, bcaa, kreatyne, magnez

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

a ja tylko banany i wpc bo na więcej mnie nie stać ;)

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...