"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
jesli robisz redukcje to robisz redukcje. Nie patrzysz ile spadlo czy ile mniej wziales na klate. Jesli na cm ci zalezy to wszystko kwestia diety. U mnie po miesiacu z lapi ani milimetr nie polecial a fat schodzi. Czyli dieta + odpowiedni trening = SUKCES
...
Napisał(a)
KaszFanek :
nie, nie zależy mi tylko na bicepsie, ale to taka moja wizytówka, podobnie jak WL.. :pp
uprzedzam kolejne pytanie - nie, nie jestem sezonem, zaczałem cwiczyc od stycznia z mysla, ze silownia bedzie mi towarzyszyc do starosci :p
i dziękuje za wszelkie podpowiedzi. ;)
postaram sie robic definicje, tzn. dopuszcam skok wagi 1kg na +\- , ale jesli cos wpadnie to w suchą, jesli zleci to z fatu.
nie, nie zależy mi tylko na bicepsie, ale to taka moja wizytówka, podobnie jak WL.. :pp
uprzedzam kolejne pytanie - nie, nie jestem sezonem, zaczałem cwiczyc od stycznia z mysla, ze silownia bedzie mi towarzyszyc do starosci :p
i dziękuje za wszelkie podpowiedzi. ;)
postaram sie robic definicje, tzn. dopuszcam skok wagi 1kg na +\- , ale jesli cos wpadnie to w suchą, jesli zleci to z fatu.
A tak zarabiam na koks: [url]http://www.zarabiajzbukmacherem.cba.pl[/url]
Poprzedni temat
Zalewa mnie na brzuchu najbardziej.
Następny temat
Pierwszy raz na siłce (kilka pytań)
Polecane artykuły