Teraz najważniejsze - w 100g Mega Capsów mam:
42,24g L-leucyny
21,12g L-izoleucyny
21,12g L-waliny
z kolei w 100g Aminostar BCAA Extreme Pure mam:
52,5g L-leucyny
13g L-izoleucyny
13g L-wliny
No i mam dylemat, bo nie wiem, które wybrać. Niby leucyna najważniejsza w tym wszystkim, ale Olimp to jednak firma posiadająca renomę, a o opinie BCAA Aminostar na forum ciężko. Dodam, że nie zamierzam trenować wytrzymałościowo, BCAA potrzebne mi będzie do osłony mięśni przy aerobach. Podpowiedzcie
Zmieniony przez - Kawini w dniu 2011-02-28 20:53:34