...
Napisał(a)
Akurat założył identyczny temat dziś, po wielu próbach z rozstawem stóp udało mi się dojść do takiego w którym nie odrywam pięt. Nogi szerzej niż barki, stopy skierowane na zewnątrz, tylko tu pytanie czy taka pozycja stóp jest poprawna? W rozstawie ze stopami prosto - lecę do tyłu. No i oczywiście będę pracować nad rozciągnięciem (łydek) o ile się nie mylę.
Polecane artykuły