Anonim
Jakie cwiczenia wykonywac zeby pozbyc sie brzuszka po ciazy a dokladniej po cesarce, a takze na zgrabniejsze nigi i pupe:). Czy trzeba przy tym stosowac jakas diete? Czy tabletki na odchudzanie sa skuteczne i czy cos pomoga??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Jeżeli karmisz piersią, to nie powinnaś stosować żadnych diet odchudzających, ani tym bardziej tabletek odchudzających. Po prostu zdrowo się odżywiaj - unikaj słodyczy, fast foodów, słodzonych napoi (jedz regularnie posiłki, wprowadź do codziennego jadłospisu produkty niskoprzetworzone, jedz dużo warzyw, owoców).
Proponuję również się zarejestrować i założyć temat w dziale:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Co do ćwiczeń, znajdziesz przykładowe tutaj (w drugiej części):
https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_w_ciąży_i_w_okresie_połogu-t451674.html
Proponuję również się zarejestrować i założyć temat w dziale:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Co do ćwiczeń, znajdziesz przykładowe tutaj (w drugiej części):
https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_w_ciąży_i_w_okresie_połogu-t451674.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
