...
Napisał(a)
Elo. Mam do was pytanie odnośnie codziennej siłowni. Dowiedzialem się, ze gdy ćwiczymy codziennie i jemy więcej przyzwyczajamy swoje miesnie do codziennego wysilku, wiec masa miesniowa rosnie. To prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- MASA w każdy dzień inna grupa mięśni do sprawdzenia
- Przyzwyczajenie miesni do cięzaru...
- Nowy plan (chęć zmiany dla lepszego pobudzenia mięśni) do oceny.
- Plan treningowy 4 dniowy na różne partie mięśni do oceny.
- Trening łączący partie mięsni do oceny!
- Plan treningowy cel - spalenie tkanki tłuszczowej i przygotoanie miesni do masowki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Heh, wiesz jezeli bedziesz cwiczyl codziennie to raczej Ci nie urosnie za duzo. Jesli chodzi Ci o cwiczenia i trening aby przybrac masy to do 3-4 x w tygodniu :) czytać czytać i jeszcze raz czytać. Długa droga przed Toba
Polecane artykuły