zróżnicowanie tłuszczy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 949

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lord85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 353 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37410

do wyboru:
-oliwa z oliwek
-olej lniany
-olej z pestek winogron
-olej z orzechow arachidowych
-lub same orzechy

jak to rozłożyć na jakie proporcje => na 4 posiłki rozbić musze 80g

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

daj trochę oliwy z olwiek
trochę lnianego i włoskich
trochę masła, tłustego mięsa

najlepiej ściag dziennik posiłków wyliczy CI ładnie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261

Rozloz tak zeby zachowac odpowiednie proporcje kwasow tluszczowych. Nie zapominaj tez o zrodlach tluszczy nasyconych bo nie wymieniles ich tutaj.

Moderator działu Odżywianie

...

Lord85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 353 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37410

hmmm to zarzućcie jakies propozycje do czterech posiłków tak aby w sumie 80gram + wyszło

a i pytanie czy moge nutelle dorzucic do sniadania bo rano apetytu brak a z nutellą nawet wchodzi

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

chyba żartujesz.

chcesz coś zarzucić kup masło orzechowe bez soli i cukru

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Low carb a katabolizm

Następny temat

Redukcja jak najszybsza

Polecane artykuły

zróżnicowanie tłuszczy

Odżywianie i Odchudzanie

Low carb a katabolizm

Redukcja jak najszybsza

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!