...
Napisał(a)
Gdzie mam to wpisywac? Skad mam wiedziec ile co ma bialka, weglowodanow i tluszczy. Musialbym zwazyc to co jem, zeby wiedziec ile dokladnie ma.
...
Napisał(a)
wyjdzie Ci w dzienniku a ty załatw sobie wagę elektroniczną koszt koło 35zł i będziesz wszytsko wiedział lub po prostu rób to na oko pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Przepraszam, ze wrocilem do tematu. Stosuję się już do diety, ale mam jeszcze 3 pytania.
1.Czy zamiast słonecznika w III posiłku mogę zjeść orzechy włoskie?
2. W I posiłku na śniadanie mogę sobie dodac jeszcze 1 jajko i jeść 3 jajka?
3.W V posiłku mogę sobie dać jakieś warzywo typu ogórek, jakaś sałatka lub papryka? Bo na sucho za bardzo nie lubię jeść, chyba że to konieczne to dam radę.
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-10-13 21:07:45
1.Czy zamiast słonecznika w III posiłku mogę zjeść orzechy włoskie?
2. W I posiłku na śniadanie mogę sobie dodac jeszcze 1 jajko i jeść 3 jajka?
3.W V posiłku mogę sobie dać jakieś warzywo typu ogórek, jakaś sałatka lub papryka? Bo na sucho za bardzo nie lubię jeść, chyba że to konieczne to dam radę.
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-10-13 21:07:45
...
Napisał(a)
1 jak najbardziej
2 tak
3 polej małą ilością ketchupu
2 tak
3 polej małą ilością ketchupu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.
Następny temat
PROSZE!!!! Dieta redukcyjna !!! Pomoc w ułożeniu!!!
Polecane artykuły