noz + storm

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6

To tak.

DT
Zma przed trg
Noz przed treningiem
Storm Po treningu
Nag po treningu 5g
Na Noc ZMA + Nag 5g

DNT (SW)
Zma przed trg
Noz przed treningiem
Storm Po treningu
Nag po treningu 5g
Na Noc ZMA + Nag 5g

Zalezy mi zeby w DNT czyli bez silki brac Noza przed treningiem SW dla powera.Do tego dochodza jeszcze jakies witaminy w porze obiadu. Nie cwicze tylko w niedziele wiec jak dawkowac te suple ? Poprawcie jesli jest cos źle :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

przy sw noz może przeszkadzać, za bardzo się spompujesz

trochę mało tej kreatyny na dzień wychodzi, dorzuć jeszcze storma rano w DT

po co Ci zma przed treningiem?

bierz tylko na noc

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat