Podciąganie się na drążku w domu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 7141

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16

QUEBLO , Ty mówisz o 30 pod ciągnięciach się na raz czy przy robieniu przerw ? Bo jak na raz to ja nie dam rady ...

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2360 Napisanych postów 30616 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270790

30 podciągnięć we wszystkich seriach,czyli z przerwami
np 1 seria 10 razy
2 seria 8 razy itp

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły