MJR1987
Tak jest z tym że warto zmieniac połączenia wtedy organizm zmuszony jest do zwiększonego wysiłku... Mogę się założyc że jeśli połączysz tric z klatką to będą efekty. Na początku wiadomo ciężko ale w miarę upływu czasu będzie OK...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
203
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3000
Poprzedni temat
Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna
Następny temat
masowka na cztery dni
