...
Napisał(a)
Dzieki bardzo, wiem co to jest, a nawet jesli to zawsze moge wspomoc sie atlasem :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
boze wszystko chcesz na gotowe co za czlowiek;o
jak wykonywac cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/
trening https://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_być_wielki__-t448199.html
inne treninig FBW https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
co do rady sk17 to nie obraz sie ale jest nie dobra bo dla niego jest za wczesnie by cwiczyc splitem na poczatek niech cwiczy cale cialo.
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-03 00:03:22
jak wykonywac cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/
trening https://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_być_wielki__-t448199.html
inne treninig FBW https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
co do rady sk17 to nie obraz sie ale jest nie dobra bo dla niego jest za wczesnie by cwiczyc splitem na poczatek niech cwiczy cale cialo.
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-03 00:03:22
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Polecane artykuły