SIGNO90
WITAM
CHCIAŁBYM ROZPOCZĄĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL STERYDOWY, CHOĆ NIESTETY NA TEMAT DOPINGU POSIADAM TYLKO PODSTAWOWĄ WIEDZĘ, DLATEGO LICZĘ NA WASZĄ POMOC
WSZYSTKIE DANE MACIE W TABELI. ZADAM KILKA PYTAŃ DLATEGO LEPIEJ, JAK PODZIELĘ JE NA CZĘŚCI.
1. PLANOWAŁEM WZIĄĆ METANABOL PRZEZ 6 TYG, MAX 15G DZIENNIE, PIRAMIDALNIE I OCZYWIŚCIE NA ODBLOK CLOMID.
DO TEGO UŁOŻONA DIETA I ODŻYWKI: MUTAN MASS, BCAA OLIMP, KOMPLEKS WITAMIN OLIMP, BIAŁKO NATURE'S BEST ORAZ OMEGA 3 Z OLIMPU, W OSTATNIM TYGODNIU BRANIA METKI MIAŁEM ZAMIAR ZACZĄC BRAĆ CLOMID ORAZ CELL PUMP, ABY UTRZYMAĆ FORMĘ. PS NO I CAŁY CZAS SYLIMARON OCZYWIŚCIE
MOJE PYTANIE: CZY WARTO BRAĆ SAMĄ METKĘ, CZY LEPIEJ ZDECYDOWAĆ SIĘ POGRAĆ BARDZIEJ INEKCYJNIE (CHOĆ MAM PEWNE HAMULCE, ALE KIEDYŚ I TAK NADSZEDŁBY TEN CZAS...)
2. CZY PRZY CYKLACH STERYDOWYCH WARTO BRAĆ ANTYKATABOLIKI TYPU BCAA, JEŚLI NASZ ORGANIZM JEST MOCNO PODBUDOWANY ANABOLICZNIE?
3. MIT CZY PRAWDA? ZBYT WYSOKI POZIOM TESTOSTERONU POWODUJE NISZCZENIE NEURONÓW. KIEDYŚ O TYM CZYTAŁEM, NIE PAMIĘTAM GDZIE ALE TOCZYŁA SIĘ DYSKUSJA WOKÓŁ TEGO TEMATU.
ZA WSZYSTKIE WARTOŚCIOWE ODPOWIEDZI Z GÓRY THX
PS. SORRY, ŻE TAK SIĘ ROZPISAŁEM
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 182
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 89
Obwód uda: 64
Obwód łydki: BD
Staż na siłowni: 3,5 ROKU
Ilość spożywanego białka: 2,5G/1KG
Ilość spożywanych węglowodanów: OK. 6G
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5G
Opis przebytych cykli sterydowych: BRAK
Trening: UKŁADAM SOBIE PLANY 8TYG, ALE CZĘSTO ĆWICZĘ INTUICYJNIE, ZNAM JUŻ NA TYLE SWÓJ ORGANIZM
Cel cyklu: MASA, TŁUSZCZYK NIEMILE WIDZIANY... :p
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): .
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: DO ŁYSIENIA
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 135KG
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
CHCIAŁBYM ROZPOCZĄĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL STERYDOWY, CHOĆ NIESTETY NA TEMAT DOPINGU POSIADAM TYLKO PODSTAWOWĄ WIEDZĘ, DLATEGO LICZĘ NA WASZĄ POMOC
WSZYSTKIE DANE MACIE W TABELI. ZADAM KILKA PYTAŃ DLATEGO LEPIEJ, JAK PODZIELĘ JE NA CZĘŚCI.
1. PLANOWAŁEM WZIĄĆ METANABOL PRZEZ 6 TYG, MAX 15G DZIENNIE, PIRAMIDALNIE I OCZYWIŚCIE NA ODBLOK CLOMID.
DO TEGO UŁOŻONA DIETA I ODŻYWKI: MUTAN MASS, BCAA OLIMP, KOMPLEKS WITAMIN OLIMP, BIAŁKO NATURE'S BEST ORAZ OMEGA 3 Z OLIMPU, W OSTATNIM TYGODNIU BRANIA METKI MIAŁEM ZAMIAR ZACZĄC BRAĆ CLOMID ORAZ CELL PUMP, ABY UTRZYMAĆ FORMĘ. PS NO I CAŁY CZAS SYLIMARON OCZYWIŚCIE
MOJE PYTANIE: CZY WARTO BRAĆ SAMĄ METKĘ, CZY LEPIEJ ZDECYDOWAĆ SIĘ POGRAĆ BARDZIEJ INEKCYJNIE (CHOĆ MAM PEWNE HAMULCE, ALE KIEDYŚ I TAK NADSZEDŁBY TEN CZAS...)
2. CZY PRZY CYKLACH STERYDOWYCH WARTO BRAĆ ANTYKATABOLIKI TYPU BCAA, JEŚLI NASZ ORGANIZM JEST MOCNO PODBUDOWANY ANABOLICZNIE?
3. MIT CZY PRAWDA? ZBYT WYSOKI POZIOM TESTOSTERONU POWODUJE NISZCZENIE NEURONÓW. KIEDYŚ O TYM CZYTAŁEM, NIE PAMIĘTAM GDZIE ALE TOCZYŁA SIĘ DYSKUSJA WOKÓŁ TEGO TEMATU.
ZA WSZYSTKIE WARTOŚCIOWE ODPOWIEDZI Z GÓRY THX
PS. SORRY, ŻE TAK SIĘ ROZPISAŁEM
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 182
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 89
Obwód uda: 64
Obwód łydki: BD
Staż na siłowni: 3,5 ROKU
Ilość spożywanego białka: 2,5G/1KG
Ilość spożywanych węglowodanów: OK. 6G
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5G
Opis przebytych cykli sterydowych: BRAK
Trening: UKŁADAM SOBIE PLANY 8TYG, ALE CZĘSTO ĆWICZĘ INTUICYJNIE, ZNAM JUŻ NA TYLE SWÓJ ORGANIZM
Cel cyklu: MASA, TŁUSZCZYK NIEMILE WIDZIANY... :p
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): .
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: DO ŁYSIENIA
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 135KG
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Krzysztof Piekarz
