Od 2 tygodni biorę Amino Pak z Biotech USA i mam pytanie bo na opakowaniu pisze żeby brać całą saszetke przed treningiem i zaraz po w dni treningowe ale o nietreningowych nic niepisze więc mam pytanie czy brać je w dni nietreningowe a jeżeli tak to kiedy i ile.
Z góry dzięki :)
Trening jest bogiem
Siła nałogiem
Rzeźba zabawą
a Masa podstawą.