prosze o ocene techniki zarzutu

Dałem większe krążki teraz. Niestety nie moge teraz się zapisać do klubu. Jeszcze popróbuje.

poćwiczyć trochę odbijanie sztangi od nóg bo przy rwaniu będzie ci ciężko
za wysoko wyciągasz sztangę a potem z nią siadasz powinieneś przy ciągnięciu sztangi odbić ją od nóg i zarzucić ja dopiero gdy będziesz siedział wiem be się kiedyś w to bawiłem

powodzenia
PS, nie garb sie bo ci to wejdzie w nawyk