HP+Dominator7+Mono+a-akg+inne

Witam chcaiłem was spytac czy taka rozpiska jest do zaakceptowania:
DT
Rano
Mono - 5g
A-akg - 2kap

Przed treningiem
Hp
A-akg 2kap

Po treningu
6kap L-glutamine
6kaps Dominator strong 7
Carb
Wieczorkiem
Proteinka
l-glutamine

Spanie
DNT
Rano
mono-5g
A-akg 2kap

w Porze treningu dominator 6kaps + a-akg 2 kap
wiczorem proteinka

Na celu mam poprawinie siły maks. przygotowywał sie bede do amatorskich zawodów w wyciskaniu leżąc

Za duzo kreatyna masz, zrezygnuj z mono albo Pudziana, Jesli bierzesz Hp to aakg nie bedzie Ci potrzebne.

zrezygnuj z wieczornej porcji mono
mixa możesz zostawić.
aakg nie potrzebne