2.WAGA: 85
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: 119
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:3lata
6.DIETA
BIALKO: 120g
WEGLOWDANY: 200g
TLUSZCZ: 130g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1cykl 100
8.TRENING: 3 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny,do tycia w brzuchu
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : nie wiem
przysiad :nie wiem witam kolega prosił mnie zebym wstawil jego dane i ma prosbe co proponujecie na 2 cykl myslal nad mietkiem i prolo lub mietkiem i susta co proponujecie pomozcie ja nie jestem ciemny w tych tematach to mu nie pomoge zbytnio