FiremaN998
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale widziałem też jak goście cwiczący sprinty używali takich gum szczególnie przy wyjściach z bloków...
FiremaN998
...
Napisał(a)
ty widziales a nie mozesz poprosic trenera? ja tez innego z gum cwicze - z rak, z blokow wozek 5kg, spadachron itp
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
hej Sprinterek,,
ten tydzien treningów skończę i będę miał miesiac zaliczony na tym planie jw., i co dalej mam robi,,,kontynuowac, go czy może cos zmienic mam??;>//jak myslisz??,,,,może jakies inne cwiczonka/?interwały,,biewganie z górki pod górke??
ten tydzien treningów skończę i będę miał miesiac zaliczony na tym planie jw., i co dalej mam robi,,,kontynuowac, go czy może cos zmienic mam??;>//jak myslisz??,,,,może jakies inne cwiczonka/?interwały,,biewganie z górki pod górke??
FiremaN998
Polecane artykuły