rufus38
kreatyne biesz jak ci napisali na dawkowaniu, a carbo piłem rano w czsie treningu i odrazu po treningu i naprawde sa rezultaty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1318
...
Napisał(a)
meliq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16328
Czyli carbo + amino +taruyna 30min przed silka
A po silce bezposrednio amino + carbo + taurynai za 30 min creatyne ??
Za nogi sie wezme :) Cwicze je wlasnie od niedawna ... I dlatego tak slabo :)
Zmieniony przez - meliq w dniu 2008-08-03 14:00:56
A po silce bezposrednio amino + carbo + taurynai za 30 min creatyne ??
Za nogi sie wezme :) Cwicze je wlasnie od niedawna ... I dlatego tak slabo :)
Zmieniony przez - meliq w dniu 2008-08-03 14:00:56
Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1318
tak przed i po a carbo mozesz w czasie treningu popijac
...
Napisał(a)
DamianX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
zgadzam sie z miętkim.Ja dopiero teraz będę kupował pierwsze odżywki po 30 miesiącach ćwiczeń.Bo czuje zastój i myślę że to odpowiedni moment.Taką filozofie wyznaje żeby ciągnąć "na sucho" ile dasz rade na pewno na lepsze Ci to wyjdzie ale to tylko moje skromne zdanie:)Każdy jest panem swojego losu:) trzymajcie sie i niech moc będzie z Wami:)
