zerwany mięsień brzucha czy przepuklina

Witam otóż mam taki problem że około roku temu miałem operacje na wyrostek robaczkowy wszystko było ok do czasu jakiegos miesiaca temu najpierw pojawiły sie bole w miejscu operacji które wraz z przestaniem treningu ustępowały następnie z czasem bole wogole nie ustepowaly z racji tego ze jestem w monachium w pracy nie mam jak isc do lekarza a że moja praca jest troszke fizyczna w****iaja mnie te bole strasznie :/ nie wiem moze to przepuklina ale żadnego uwypuklenia nie widze moze cos z nerwem? moze naderwany prosze o jakies porady z doswiadczenia / wiedzy pozdro Wam i z góry dziękuję