...
Napisał(a)
witam :) mam ogromny problem poniewaz gdy chudne to chudne tylko u gory a biodra uda zostaja :( mam ogromne tzw boczki (po bokach na brzuchu i nad pupa) nogi tez sa wielkie . gdy kupuje spodnie ledwo co wchodze w nogachi biodrach zas w pasie sa duze o 2-3 rozmiarow.Biegam na biezni z 2km i wskakuje na stepper skretny po 10min 1000 krokow co mam robic by byly smukle :( na dodatek za 2-3 tyg ide na slub a mam taka sukienke ze wygladam tragicznie gorzej niz gruszka bo biodra sie z daleka u mnie oznaczaja jest wosko potem szeroko i (nogi) znowu wasko :( prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Od pasa w górę kości, od pasa w dół galareta :( i co z tym zrobić? Pytanie do Jacka R
- Dieta aby schudnąć od pasa w dół???
- Bardzo prosze o pomoc, uraz kregosłupa i zimno od pasa w doł ,szczypanie
- Trening od pasa w dół, a dodatni bilans kaloryczny
- od 118 w dół... [początkujący]
- Obwód pasa.....moze mniej ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tłuszcz spala się nierównomiernie, musisz sie jeszcze pomęczyć = w tych miejscach jako ostatni zejdzie.
pozdr.
pozdr.
kto nie ryzykuje- szampana nie pije
...
Napisał(a)
do czasu wspomnianej imprezy juz nie zdazysz zrobic znacznych efektow ale nalezy pomyslec o zwiekszeniu aktywnosci i zdrowszym trybie życia(rozsądne odzywianie)
Polecane artykuły