Poza tym pytanie z czym makaron ew. ryz wam smakuje? Jak przyrzadzac by nie stal sie nudny...
...
Napisał(a)
w diecie na mase potrzebuje miedzy innymi duzo makaronu. a co myslicie o zupkach chinskich? czy na prawde sa takie niezdrowe? niby 3,3g tluszczy na 100g, a wegli 15g.
Poza tym pytanie z czym makaron ew. ryz wam smakuje? Jak przyrzadzac by nie stal sie nudny...
Poza tym pytanie z czym makaron ew. ryz wam smakuje? Jak przyrzadzac by nie stal sie nudny...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
NIE WARTO, skup sie na odpowiednich posilkach i caloksztalcie.
Zupki chinski to pelno chemi i podobnego syfu.
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-18 10:51:10
Zupki chinski to pelno chemi i podobnego syfu.
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-18 10:51:10
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Zupki chińskie daruj sobie, pełno w nich konserwantów, polepszaczy itp. i nie są zdrowe.
Makaron i ryż możesz polać oliwą i troche ketchupu do smaku albo zrobić sobie sos np. z pomidorów.
Makaron i ryż możesz polać oliwą i troche ketchupu do smaku albo zrobić sobie sos np. z pomidorów.
...
Napisał(a)
zupki chinskie,w proszki i inne takie odpadaja,to syf wysoko przetworzone pełno chemi
najlepeij makaron durum,razowy,ryż brązowy,biały,kasze jeczmienna,gryczana,kus-kus,płatki owsiane
ryz jest wiele sposobów
gotujesz piers na wodzie dodajesz jarzyn,przypraw potem ugogtowany ryz i masz zupke
pieczesz piers w piekarniku,ryz gotujesz mieszasz dorzucasz warzyw,przypraw,możesz troch ekeczupu
smazysz piers dorzucasz cebulke,papryke,pieczarki,podsmazasz dolewasz wode duszisz potem dajesz ryz dusisz do mieekosci doprawiasz i szamsz
naprawde to tylko przykładowe tego jest mnustwo
można z tunczykiem
ryz+tunczyk+cebulka+papryka+oliwa(mozna jogurt keczup)
robisz sos pomidorowy(miksujesz pomidory z puszki,wylewasz na patelnie dodjaesz woda i duszisz) dodajesz tune ryz i juz gotowe
ryz +jajka i juz jajeczniaa
podsmazasz cebulke,papryke dodajesz roztrzepane jajka czekasz az sie zetnie dodajesz ugotowany ryz
TEGO JEST PEłNO NA FORUM
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:56:13
najlepeij makaron durum,razowy,ryż brązowy,biały,kasze jeczmienna,gryczana,kus-kus,płatki owsiane
ryz jest wiele sposobów
gotujesz piers na wodzie dodajesz jarzyn,przypraw potem ugogtowany ryz i masz zupke
pieczesz piers w piekarniku,ryz gotujesz mieszasz dorzucasz warzyw,przypraw,możesz troch ekeczupu
smazysz piers dorzucasz cebulke,papryke,pieczarki,podsmazasz dolewasz wode duszisz potem dajesz ryz dusisz do mieekosci doprawiasz i szamsz
naprawde to tylko przykładowe tego jest mnustwo
można z tunczykiem
ryz+tunczyk+cebulka+papryka+oliwa(mozna jogurt keczup)
robisz sos pomidorowy(miksujesz pomidory z puszki,wylewasz na patelnie dodjaesz woda i duszisz) dodajesz tune ryz i juz gotowe
ryz +jajka i juz jajeczniaa
podsmazasz cebulke,papryke dodajesz roztrzepane jajka czekasz az sie zetnie dodajesz ugotowany ryz
TEGO JEST PEłNO NA FORUM
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:56:13
...
Napisał(a)
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
racja racja, troche sie zapomnialem nie uzywajac wyszukiwarki... ale dzieki za odp
Polecane artykuły