...
Napisał(a)
mam taki problem probuje nauczyc sie tego tricku ale nie stety nie moge... noga nie nadaje mi rotacji wogole... musze odpowiednio ulozyc tlów czy jak? narazie probuje noge przezuc bokiem bo przez siebie to wyzsza szkola jazdy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
radze poćwiczyć na...2 sznurkach !
przywiązujesz je do czegoś wysokiego(2 m starczy)w rozstawie ok 70 cm od siebie.sznurki muszą ci sięgać do wysokości klaty.
chwytając się sznurków nabierzesz pewności siebie, a trzymając je przez cały obrót zwiększysz jego prędkość.Ja się tak uczyłem
przywiązujesz je do czegoś wysokiego(2 m starczy)w rozstawie ok 70 cm od siebie.sznurki muszą ci sięgać do wysokości klaty.
chwytając się sznurków nabierzesz pewności siebie, a trzymając je przez cały obrót zwiększysz jego prędkość.Ja się tak uczyłem
...
Napisał(a)
juz myslalem ze bedzie jakis fajny temacik nowego pytajacego o odzywke gainera
Polecane artykuły