Pharmacy21
witam,
sprawdźcie czy tak moze byc:
suma: 2448 kcal
białko: 187 g (2,2 g) = 1056,55 kcal
węgle: 30 g = 120 kcal
tłuszcze: 135 g = 1275 kcal
teraz mam kilka pytań:
1)jak długo mozna stosować CKD ?
2)jak z katabolizmem ?
3)czy mogę zwiększyć ilość białka do 2,5 lub 3 g ? bo 2,2 g na SAA to malutko
4)ładowanie trwa 1 dzien ?
5) czy wegle z błonnika i warzyw nalezy wliczac do tego bilansu kalorycznego ?
6)kiedy i co ile robić ładowania i ile gram wiecej wtedy zjesc wegli? jak wtedy nalezy zmienić dietę skoro przyjmiemy wiecej kalorii z węgli to trzeba obnizyc z tłuszczu ?
pozdr.
sprawdźcie czy tak moze byc:
suma: 2448 kcal
białko: 187 g (2,2 g) = 1056,55 kcal
węgle: 30 g = 120 kcal
tłuszcze: 135 g = 1275 kcal
teraz mam kilka pytań:
1)jak długo mozna stosować CKD ?
2)jak z katabolizmem ?
3)czy mogę zwiększyć ilość białka do 2,5 lub 3 g ? bo 2,2 g na SAA to malutko
4)ładowanie trwa 1 dzien ?
5) czy wegle z błonnika i warzyw nalezy wliczac do tego bilansu kalorycznego ?
6)kiedy i co ile robić ładowania i ile gram wiecej wtedy zjesc wegli? jak wtedy nalezy zmienić dietę skoro przyjmiemy wiecej kalorii z węgli to trzeba obnizyc z tłuszczu ?
pozdr.
Krzysztof Piekarz
