Ja widze to tak
DT: shock + 3 gramy kre alkalyn po treningu
DNT 2x3 gramy kre alkalyn
kiedy skonczy sie kre alkalyn
DT shock po treningu 5 gram mono
DNT 5 gram mono na czczo
Co sadzicie o takiej rozpisce?
Pozdrawiam
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod