Mam taki problem że chrząstki miedzy kręgowe niektóre mam bardzo małe. Chciałbym je odbudować np. rozciągając kręgosłup.
Jaki środek byście mi polecili?
Nie chce żadnych typowych supli na ścięgna super stawy itp bo na siłce nie ćwicze.
Potrzebuje coś co odbudowywuje najlepiej wszystkie chrząstki (bo szczerze powiedziawszy to w kolanach też mi coś chrupie).