...
Napisał(a)
Witam :) Słyszałem że biorąc kreatynę powinno się robić przerwę od kreatyny np. biorąc 8 tygodni to po 8 tygodniach 6-8 tygodni przerwy ale przerwa dotyczy tylko brania kreatyny czy też dotyczy ćwiczeń??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Tylko kreatyny dalej ćwiczysz i Trzymasz Dietke
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 13:27:56
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 13:27:56
...
Napisał(a)
na cyklu troche mocniejszy trening
po cyklu mozna troche prystopowac
znaczy zmiejszyc intenssywnosc o jakies 10-20 %
przerwa tylle ile trfal cykl mozna jeszzczze przerwe wydluzyc o 1 tydzien
po cyklu mozna troche prystopowac
znaczy zmiejszyc intenssywnosc o jakies 10-20 %
przerwa tylle ile trfal cykl mozna jeszzczze przerwe wydluzyc o 1 tydzien
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Poprzedni temat
Smak SHOTGUNA, POmózcie mi bo ....
Następny temat
Dochodzenie w sprawie sensacji żołądkowych
Polecane artykuły