Pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1296

Chciałbym Nabrac Masy Mięsiowej , Mam Diete Na Mase . Chciałbym Wiedziec Ile Do Tego Chodzic Na Siłownie I Jakie Robić Cwiczenia NA Dane Partie heh Które Dają Najlepszy Efekt

Trening Czyni Mistrza:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Oj kolego, widzę, że mamy niezłego lenia:]

na forum jest wszystko czego potrzebujesz, poprostu poszukaj:]

ten link przyda Ci się najbradziej, są tam umieszczone wszystkie potrzebne Ci
informacje:
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

radzę zastosowac się do tego wszystkiego, nie szarżowac z ciężarem i ilością serii (więcej to nie znaczy lepiej, naprawdę).

Powodzenia życzę!

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

Po lekturze tamtego tematu zainteresuj się również tym:

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

:)

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Spoko Edgar 666, link do tego tematu również znajduje się w tym, który podałem ja;)

pytanie tylko czy nasz "Jaś" zastosuje się do tego co przeczyta:]

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...