Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
...
Napisał(a)
Yyy...nie za bardzo .
...
Napisał(a)
co ci z worka jak będziesz uderzał w niego bez techniki?
Worek jak najbardziej ale dopiero wtedy gdy masz pojęcie (nawet blade) ale masz o technice zadawania ciosu!
Worek jak najbardziej ale dopiero wtedy gdy masz pojęcie (nawet blade) ale masz o technice zadawania ciosu!
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
swojego czasu siedziałem troche w boksie i dowiedziałem sie że pierwsze skrzypce przy sile udeżenia gra technika a nie to kto ile wyciska. poszukaj w necie na stronach bokserskich na bank znajdziesz poprawna technike zadawania ciosów.
Polecane artykuły