BOKS-filmy instruktarzowe

...

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Witam!
Zamieszczam link do filmików instruktarzowych prezentujących podstawowe techniki bokserskie. W linku 18 filmików ukazujących ciosy oraz kombinacje, każdy z nich trwa około 5 minut. Trener opisuje dany cios/kombinację na "modelu" swojego wychowanka, także myślę że jest to dość czytelne oraz wyraźne. Całość jest w języku angielskim (mówione niezbyt skąplikowanym językiem bo dobrze rozumiem

)

http://www.rivalboxing.com/e/tip1-e.html

Przypominam, że filmy instruktarzowe powinny służyć uzupełnieniu technik nauczanych na trening, a nie samodzielnemu treningowi w warunkach domowych bez pomocy trenera.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Stahoo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 195 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 905

myslalem ze bedzie kicha, ale spoko te filmy

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Kamiru, zapraszam do zamieszczania podobnych materiałów w temacie BOKS. W ten sposób będzie stale obecny w podwieszonych

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

Chyba już to widziałem.. ale opinie napisze jak wejde na kompa z pewnymi składnikami bo nie mam dostępu i filmiki mi nie działają

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

tzn zamieszczac caly artykul w poscie BOKS, czy tylko link do niego, a temat "normalnie", w dziale?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Generalnie chciałbym, żeby w temacie BOKS, KICKBOXING, MUAY THAI były tylko linki. Szukający będzie miał dzięki temu wszystko w jednym miejscu. Jeżeli np zależy Ci na dyskusji o danym materiale, to nie ma też żadnych przeszkód, żeby założyć temat taki jak ten, a tam wlepić link do niego. Czyli tak jak mówisz tylko link do niego, a temat "normalnie", w dziale

Link z tego tematu już tam wkleiłem

Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-03 09:59:06

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Ravenite

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 963

Quality!

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

ładne ładne.. no chociaż wiadomo niektóre mi nie pasują do thaia ale to jest boks

ale łądnie pokazuje

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

Konr4d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18323

Sogaczyk jak nic

...

Szpetnysz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 768

Kamiru posiadasz te filmy na innym serverze ?
bo ten niestety się skończył ;)
A jes to jeden z "Ważniejszych" tematów tego działu
Więc warto by działał.

do 1 Lipca 2010.

...